No i zaczęło się! Szaleństwo aby schudnąć przed wakacjami to chyba normalna sprawa na wiosnę. Przecież każdy z nas chce wyglądać idealnie w lecie. Tylko jak to zrobić? Oto jest pytanie! Jak schudnąć skutecznie i bezpiecznie? Znalezienie idealnego sposobu na odchudzanie to chyba marzenie każdego z nas. Wszyscy z pewnością próbowali już cudownych diet, tabletek i innych metod na pozbycie się zbędnych kilogramów. I niestety bez pożądanych efektów. Zatem jak powinno wyglądać perfekcyjne odchudzanie? Zapytaliśmy o to dr Romę Zielińską z gabinetu medycyny estetycznej MAGNOPERE w Krakowie.
Perfekcyjne odchudzanie to przede wszystkim silna wola, dobra dieta, ruch i zabiegi w gabinecie. Ale bardzo duże znaczenie ma tutaj kolejność zdarzeń- tłumaczy dr Zielińska.
Odchudzanie powinniśmy zacząć od wizyty u lekarza, oznaczeniu, poza podstawowymi badaniami, także poziomu hormonów. To lekarz powinien ustalić harmonogram odchudzania. Odchudzanie powinniśmy zacząć od wprowadzenia odpowiedniej diety doskonale dopasowanej do naszych potrzeb. Właściwie skomponowana dieta i ściśle przestrzegana powinna powodować utratę masy ciała przez spalanie nagromadzonej ilości tłuszczów, a nie tylko, poprzez stratę wody.
Po dwóch- trzech tygodniach, kiedy nasz metabolizm przyspieszy, powinniśmy zacząć się ruszać aby wspomóc efekty diety. Aktywność fizyczna to nie tylko ćwiczenia na siłowni , równie dobre efekty odchudzające posiadają taniec, pływanie, jazda na rowerze, biegi. Tylko trzeba uprawiać je systematycznie i wytrwale dla osiągnięcia zadowalających efektów.
Kolejnym równie ważnym etapem są zabiegi w gabinecie ponieważ w niektórych miejscach, tzw., „niemych metabolicznie” niechciana tkanka tłuszczowa po prostu nie znika. Intralipoterapia® jest bezpieczną, niechirurgiczną i nieinwazyjną metodą usuwania miejscowych nagromadzeń tkanki tłuszczowej. Pod skomplikowaną nazwą zabiegu kryje się nieinwazyjna technika wprowadzenia do tkanki tłuszczowej preparatu o nazwie Aqualyx®- który doprowadza do całkowitego zniszczenia komórek tłuszczowych, które następnie są wydalane z organizmu- wyjaśnia dr Roma Zielińska
Bardzo dużym problemem po przebytej kuracji odchudzającej jest zwiotczała skóra na brzuchu, udach. Aby ciało wyglądało jędrnie, a skóra była odpowiednio napięta, potrzebne jest pobudzenie procesu produkcji kolagenu w skórze. Świetne efekty daje zabieg systemem New Midas. System ten działa głęboko na tkankę podgrzewając ją do 50 st C, podczas gdy system sprawdzania skóry w czasie rzeczywistym stale utrzymuje właściwą temperaturę jej schłodzenia do – 5 st C. Skóra bezpośrednio po zabiegu jest lepiej napięta i „zliftingowana” a cały zabieg dodatkowo zapoczątkowuje proces syntezy nowych włókien kolagenowych.
Dzięki tym wszystkim elementom czyli połączonym siłom na pewno bezpiecznie schudniemy, ujędrnimy skórę a przede wszystkich zadbamy o zdrowie i ze spokojem wskoczymy w skąpe bikini.
MAGNOPERE Medycyna Estetyczna
