Chcesz odnaleźć upragniony spokój i harmonię? Pomoże Ci w tym ajurweda – starohinduski system medyczny, praktykowany od ponad 5 000 lat. Termin ajurweda to złożenie słów: ajuh – „życie” oraz weda – „wiedza”. Dyscyplina ta uczy jak postępować, aby na długie lata zachować zdrowie i witalność.
Pięciogwiazdkowy GrandHotel Tiffi z orientalnym Tiffi Spa Dharma to zmysłowa i niesamowita podróż dla ciała i duszy. Zespół wykwalifikowanych terapeutów z Tybetu i Indii zadba o symbiozę ciała i umysłu dzięki holistycznemu podejściu do zdrowia.
Według ajurwedy każdy z nas stanowi indywidualne połączenie trzech subtelnych energii znanych jako dosze: wata, pitta, kapha. Utrzymanie ich w równowadze gwarantuje zdrowie i harmonię.
Tiffi Spa Dharma oferuje 3 nowe masaże ajurwedyjskie, które odblokowują kanały energetyczne, potrzebne do prawidłowego przepływu energii witalnej:
CROWN CHAKRA – odpręż umysł
Daj się ponieść w krainę relaksu. Poczuj jak Twój stres odpływa w dal, a Tobie zostaje uczucie błogości. Masaż Crown Chakra to tradycyjna starożytna terapia mająca na celu pobudzenie nadrzędnej czakry (kanału energetycznego), co prowadzi do osiągnięcia stanu duchowego wzrostu.
Ten ajurwedyjski masaż polega na masowaniu głowy, szyi oraz ramion ze średnim uciskiem, by wpłynąć na relaks mięśni i uwolnienić od stresu. Okłady ciepłym i wilgotnym ręcznikiem wprowadząją ciało w stan pełnego relaksu. Crown Chakra stymuluje również zdrowy wzrost włosów oraz przywraca ich naturalny blask. Metoda ta redukuje stres i napięcie umysłu, łagodzi bóle głowy spowodowane migreną i zapaleniem zatok, a także pobudza układ limfatyczny i oczyszcza ciało z nagromadzonych toksyn.
CROWN CHAKRA 60 min / 250 pln
ABHYANGA – uspokój ciało
Pozwól oczyścić swoje ciało oraz odpłyń w krainę relaksu i błogości. Wypróbuj jednej z najlepszych metod dbania o zdrowie opisanej w starożytnym systemie medycyny indyjskiej. Abhyanga to starożytna terapia, która oczyści organizm z nagromadzonych toksyn i wyraźnie zredukuje poziom stresu poprzez oddziaływanie na układ limfatyczny oraz zastosowanie właściwego drenażu.
Podczas masażu Abhyanga ciało jest intensywnie masowane ciepłym olejem ajurwedyjskim od stóp do głów, aby doprowadzić je do pełnej równowagi. Terapeuta stosuje zróżnicowany stopień nacisku, przebiegający w różnych kierunkach, co ma na celu zbalansowanie trzech energii, znanych jako dosze. Zabieg ten sprawi, że doświadczysz prawdziwego odprężenia, wyeliminuje Twoje zmęczenie i zwiększy wytrzymałość organizmu.
ABHYANGA 60 min / 300 pln ; 90 min / 400 pln
SYNCHRO ABHYANGA – zabieg wykonywany przez 2 terapeutki jednocześnie – 60 min / 400 pln; 90 min / 500 pln
SHIRODHARA – poczuj harmonię
Oddaj się poczuciu błogości i relaksu. Odpłyń w krainę błogości i daj się ponieść zbawiennej mocy zabiegu Shirodhara, który w skuteczny sposób pomoże osiągnąć wewnętrzny spokój. Metoda ta polega na łagodnym przepływie ciepłych olejów ajurwedyjskich po czole, w szczególności po "trzecim oku" – punkcie czakry znajdującym się między brwiami, nazywanym „siedzibą” ludzkiej świadomości. Podczas terapii oleje opływają skórę głowy i włosy, a Ciebie ogarnia fala błogości. Zabieg zakończony jest relaksacyjnym masażem Abhyanga, który w połączeniu z masażem Shirodhara pozwoli poczuć harmonię ciała, duszy i umysłu.
SHIRODHARA 90 min, w tym ABHYANGA 60 min / 400 pln
SHIRODHARA 90 min, w tym SYNCHRO ABHYANGA 60 min / 500 pln
